قد يجهل عدد كبير من الصّائمين في شهر رمضان المبارك أنّ الصّيام، إضافةً إلى كونه فريضة أساسيّة في الشّهر الفضيل، له فوائد كثيرة على جسده وصحّته.

مع انطلاق شهر رمضان المبارك هذا العام منذ أيّامٍ قليلة، يحرص عدد كبير من المسلمين في العالم العربي والعالم كلّه على ممارسة الواجبات والفرائض الدينيّة الواجب اتّباعها خلاله، لا سيّما تلك المتعلّقة بالصّيام.

عثر مسؤولو الحياة البرية في ولاية أوريغون الأميركية الأسبوع الماضي على المئات من أسماك السلمون المهددة بالانقراض في الولاية نافقة.

يعاني الكثيرون من الإصابة بأمراض القولون ولكن يعد القولون العصبي هو أكثر انتشارا الفترة الأخيرة، ومن اعراض القولون العصبي سوء الهضم والانتفاخ وسنتعرف بشكل أوسع على مسببات المرض وأعراضه، خاصة وأنه يأتي نتيجة حدوث خلل في القولون وتعد أعراض المرض مزعجة للمريض.

القيام بتمارين جسدية بشكل مكثف امر ضروري لتفادي الموت المبكر، بحسب دراسة واسعة النطاق اجريت في استراليا على اشخاص في سن متوسطة وآخرين اكبر سناً. وقد تابع الباحثون حالات 204 الاف و542 شخصاً في سن الخامسة والاربعين وما فوق موزعين على ثلاث مجموعات.

عزيزتي الأم يعانى كثير من إلاطفال في مرحلة الحضانة من كثير من الأمراض والتي تعد أكثر انتشارا بين تلك الفئة على الأخص، حيث يكون أطفالنا خلالها يتمتعون بالنشاط والحيوية وكثرة اللعب واللهو والذي يجعلهم أكثر عرضة لذلك، كما أن مناعتهم الضعيفة تجعل العدوى تنتقل إليهم...

يؤكد الأطباء والخبراء أن كل ظاهرة "شاذّة" في أجسامنا قد تشير إلى وجود مشاكل عضوية وداخلية وأمراض لم نتوقعها. وقد أشاروا إلى أن البرودة في اليدين والرجلين بشكل مستمر قد يُنذر بمرض ما يجب معالجته، وليس حتمًا أن يكون السبب دوماً البرد والعوامل الخارجية المؤثرة على...

اكتشف فريق دولي للأطباء في جسم مرضى السكري وجود بروتين، تسبب زيادته العمى، وتمكنوا من مكافحته في شبكية العين.

أوصت دراسة حديثة، اجريت ضمن تعاون بين المعهد الوطني للسكري وأمراض الكلى والجهاز الهضمي (NIDDK) وجامعة ولاية يوتا وومركز الإحصاء الحيوي ، بالمشي دقيقتين كل ساعة إذا كنت قلقا من أنّ نمط حياتك قد أصبح خاملاً جدًا!

أشارت موسوعة الصحة العالمية أن الجسم يقوم بإنتاج كل ما يحتاجه من كوليسترول، وبالتالي ليس من الضروري تناول أطعمة يتواجد بها كوليسترول إضافيًا. إليك أهم 8 أسباب تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول بالدم:

أعلن أطباء أميركيون أمس الخميس عن نجاحهم في إجراء أول عملية زرع جمجمة وفروة رأس في العالم لرجل يبلغ من العمر 55 عاما.

غالبا ما يستخدم الزعتر في وصفات المعكرونة، والأطباق الايطالية، وغالبا أيضا ما يأتي غنيا بالمواد المغذية التي تعود بالفائدة على الجلد والشعر والجسم. وهنا يبدأ بحثنا عن الفوائد الصحية للزعتر.

أظهرت الدراسات أنّ استخدام أوانٍ بلاستيكية لتسخين الأغذية في الميكرويف مضر جدًّا بالصحة، لأنّ درجات الحرارة المرتفعة تسبّب انفصال مركبات كيميائية مضرة تحويها هذه الاواني فتختلط بعدها بالغذاء.

تعد القهوة الخضراء بمثابة إكسير الصحة والرشاقة حيث أنها غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وتساعد على حرق الدهون.

يعاني العديد من الأشخاص من إضرابات في الجهاز الهضمي، الأمر الذي يؤدي إلى ما نسمّيه الإمساك، وهو حالة مرضية شائعة تسبب الألم أثناء التبرز وإخراج الفضلات. موقع العرب يقدم لكم 5 وصفات وأعشاب طبيعية لعلاج الإمساك المزمن والانتفاخ.. تابعوا معنا!

إجعلوا ال شاي ال أخضر مشروبكم اليومي المفضل وتمتعوا بنكهته اللذيذة و فوائد ه الهائلة وخاصة على الجمال. يحتوي الشاي الأخضر على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من ظهور علامات التقدم في العمر وزيادة مرونة خلايا البشرة.

أعلن علماء روس عن توصلهم لحبوب طبية تساعد في التغلب على الشيخوخة، تجربة هذه الحبوب لم تتم على البشر بعد، لكن من حسن الحظ، ودون حبوب من غير المعروف حتى الآن فعاليتها أو آثارها الجانبية، هذه أطعمة تمنحك الشباب حتى بعد التقدم في العمر.

يعاني الصغار كما الكبار من لسعات الباعوض والحشرات خصوصًا في فترة الصيف، حيث يكثر ظهور الحشرات وعلى وجه الخصوص عند المناطق العشبيّة. ولذلك من المهم جدًا المحافظة على أنفسكم لا سيما على أطفالكم من لسعات الحشرات خصوصًا إذا كانوا يعانون من الحساسيّة، حيث تصاب...

أعلم أن بعض الناس يخافون من كلمة «التخطيط»، ولكن لا داعٍ للقلق. فأنا لا أتحدث عن كتابة خطة عمل أو تحديد الأهداف السنوية. فقط أتحدث عن مجرد تخصيص 20 دقيقة في اليوم لتحديد الأولويات وتنظيم يومك.

يعاني الكثير من الرجال والنساء من مشكلة تساقط الشعر، وذلك لعدة اسباب منها كثرة غسل الشعر بالماء البارد، وكثرة استخدام مجففات الشعر الكهربائيه، والجيل، والشامبوهات الغير معروفة المصدر، او التعرض الشديد لعوامل الجو المختلفه مثل الشمس الشديده، او الجو الحار...