تحتوي فاكهة الكيوي على العديد من الفيتامينات وخاصة فيتامين "سي"، كما وتحتوي هذه الثمرة على أملاح الفوسفور، البوتاسيوم، الحديد، كما وتزيد الكيوي من مناعة الجسم وتقاوم اضطرابات الدورة الدموية وتقوم بتنشيط خلايا الأنسجة العصبية وتساعد على تقليل مستوى الكوليسترول...

أكّدت دراسات حديثة، أجريت في مركز دراسات النوم في لندن، أنّ لقلة النوم والحرمان منه أضرار عديدة ومضاعفات خطيرة ومرعبة على المخ والجسم.

يعد مرض ارتفاع السكر من اكثر الامراض رواجا في العالم بأكمله سواء في المجتمعات الغنيه او في المجتمعات الفقيره علي حد سواء ويعد مرض السكر هو انخفاض او غياب نسبة الانسولين الطبيعيه التي يقوم الجسم بأنتاجها عن طريق البنكرياس، ولذلك يعد علاج ارتفاع السكر هو تعويض هذه...

أوضحت دراسة أميركية أن السمنة بين الشباب قد تزيد من مخاطر الإصابة بجلطة.

أظهرت دراسة فنلندية جديدة أن العمل وفق نظام الورديات المتقلب قد يؤدي إلى سوء التغذية وممارسة قدر غير كاف من الرياضة وهما عاملان مسؤولان على الأقل عن تزايد المخاطر الصحية بين من يعملون وفق مواعيد عمل متنوعة أو في ورديات ليلية بشكل منتظم.

ذكرت دراسة أميركية حديثة أنه يمكن استبدال القهوة بالشوكولاتة الداكنة، كونها أكثر فاعلية في تحفيز النشاط والقضاء على الخمول.

أظهرت دراسة نشرت الجمعة أن ممارسة الرياضة المكثفة أو المعتدلة لمدة نصف ساعة يومياً يفيد المسنين السبعينيين في إطالة أعمارهم أكثر من الإقلاع عن التدخين.

بينت دراسة طبية أميركية أن التناول المنتظم لمادة "نيكوتيناميد"، وهي شكل من فيتامين "بي. 3" B3، يقلل من احتمال الإصابة ببعض أمراض سرطان الجلد بنسبة 23%.

نقلت مجلة التايم عن خبراء تأكيدهم أن تناول أطعمة معينة قد يشعرك بالرضا ويحارب حزنك.

قام طاقم الاطباء في الهند بأول عمليه زرع يد مزدوجة ويعتبرون هذا انجازا عظيما لشبه القاره الاسيوية.

كشف علماء بريطانيون أن مركبًا موجودًا في القرنبيط وعائلته، مثل البروكلي، يمكن أن يشكّل علاجًا لإلتهاب المفاصل". وأشار العلماء أن "مادة سلفورافان الكيميائية الموجودة في القرنبيط وعائلته تمنع التهاب وتلف الغضروف المرتبط بالالتهاب".

ذكر تقرير طبي نشر الثلاثاء أن الإنفاق العالمي على أدوية السرطان بلغ 100 مليار دولار عام 2014 بزيادة قدرها 10.3 في المئة عن عام 2013 وأن هذا المبلغ الإجمالي كان 75 مليار دولار قبل خمس سنوات فقط.

نجح أطباء أردنيون بالتعاون مع فريق طبي أميركي في التوصل إلى تقنية حديثة، عبر زراعة الخلايا الجذعية في البنكرياس، وجاءت النتائج الأولية مبشرة حيث شفي جميع المرضى الذين خضعوا لهذه التقنية.

أثار الظهور الغريب لساحل جديد مخاوف السكان المحليين في اليابان خشية وقوع زلزال قوي ويعيد ذكريات التسونامي الذي ضرب اليابان قبل أعوام.

ذكر المكتب الأسترالي للأرصاد الجوية، الثلاثاء، أن المؤشرات المناخية ترجح الاقتراب من المستويات المرتبطة بتشكل ظاهرة النينيو.

إن كنت تخشى الشيخوخة وتريد الحفاظ على صحتك يدعوك خبراء إلى الضحك، هذا ما أكدته دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة لوما ليندا الأميركية. فقد قسم الباحثون المسنين إلى مجموعتين، عرض على المجموعة الأولى شريط فيديو فكاهياً، فيما لم يُعرض على المجموعة الثانية شيئا،...

أظهرت دراسة علمية، نشرتها مجلة "ذي لانسيت" الطبية، الثلاثاء، أن العلاجات المرتكزة على "التأمل العميق" قد تشكل بديلاً فعالاً عن العلاجات التقليدية المضادة لانتكاسات الاكتئاب.

توصل فريق من الباحثين إلى أن الأشخاص الذين انتظموا في عزف الموسيقى تراجع بينهم بمعدل الثلث خطر تطور الإصابة بخرف الشيخوخة، اعتماداً على دراسة أجريت على مجموعة من التوائم.

حددت دراستان بشأن ما إذا كانت السجائر الإلكترونية تساعد المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة المضرة بالصحة إلى أن البعض ينجح في ذلك، إلا أنه يعتمد أيضا على نوع السجائر، ووتيرة التدخين.

تعتبر السمنة من المشكلات التي تزاحم أفكار الجميع، في إصرار ومحاولات عديدة للتخلص منها ومن مشاكلها، إلا أن أسباب السمنة تكمن وراء العادات الخاطئة لكم في تناول الطعام من الأساس.